Artículos

La hipertensión arterial suele no presentar síntomas. Por eso, una persona puede tener la presión elevada durante años sin saberlo.

La única manera de detectarla es realizar controles periódicos de la presión arterial. Por este motivo, la hipertensión es conocida como “la asesina silenciosa”: puede avanzar sin dar señales y, con el tiempo, aumentar el riesgo de infarto, accidente cerebrovascular, enfermedad renal y otras complicaciones cardiovasculares.

La ausencia de síntomas no significa que la presión arterial sea normal.

La frecuencia cardíaca no es siempre la misma. Puede aumentar durante el ejercicio, ante una situación de estrés o ansiedad, y disminuir durante el sueño, y estos cambios pueden ser completamente normales.

Sin embargo, si sentís palpitaciones —la sensación de que el corazón late demasiado rápido, fuerte o de manera irregular—, en algunos casos pueden estar relacionadas con una arritmia.

No todas las arritmias son peligrosas ni requieren tratamiento, pero existen diferentes tipos y es importante identificar cuál es la causa de las palpitaciones.

No toda taquicardia es un infarto, pero las palpitaciones persistentes o recurrentes merecen una evaluación médica.

Las enfermedades cardiovasculares no afectan únicamente a las personas mayores. Existen muchas enfermedades del corazón que pueden aparecer en diferentes etapas de la vida.

Algunas enfermedades de las válvulas cardíacas, por ejemplo, pueden estar presentes desde el nacimiento, desarrollarse durante la adultez o aparecer más adelante.

Por otro lado, la enfermedad cardiovascular aterosclerótica se relaciona con múltiples factores de riesgo, como la hipertensión arterial, el colesterol elevado, el tabaquismo, la diabetes y el sedentarismo, y los niveles de lipoproteína a (Lp(a)), entre otros.

Estos factores pueden favorecer la acumulación de colesterol y otras sustancias en las paredes de las arterias, un proceso conocido como aterosclerosis.

Nunca es demasiado temprano para conocer y cuidar la salud de tu corazón.

La genética puede aumentar nuestra predisposición a desarrollar determinadas enfermedades cardiovasculares, pero eso no significa que nuestro destino esté definido.

Conocer los antecedentes familiares permite identificar a las personas que pueden tener un mayor riesgo y realizar una evaluación y un seguimiento adecuados.

Además, muchos factores de riesgo cardiovascular pueden modificarse. Mantener una alimentación saludable, realizar actividad física, no fumar, controlar la presión arterial, el colesterol y la glucemia son algunas de las medidas que pueden reducir el impacto de una predisposición genética.

La genética puede influir en nuestro riesgo, pero nuestros hábitos y controles también importan.

Las enfermedades cardiovasculares también son una de las principales causas de muerte en las mujeres, especialmente después de la menopausia.

Sin embargo, muchas mujeres todavía subestiman su riesgo cardiovascular o no reconocen a las enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos como una de sus principales amenazas para la salud.

Además, la forma en que se manifiestan algunas enfermedades cardiovasculares puede ser diferente en las mujeres y en los hombres.

La salud cardiovascular también es una prioridad para las mujeres. Los controles cardiovasculares son importantes en todas las etapas de la vida.

Después de un infarto, el ejercicio no solo puede ser posible: en muchos casos forma parte fundamental del tratamiento.

La rehabilitación cardiovascular permite recuperar progresivamente la capacidad funcional y mejorar la calidad de vida mediante un programa de actividad física adaptado y supervisado.

Además, haber sufrido un infarto representa una señal de alerta que invita a revisar los factores de riesgo y realizar cambios sostenidos en el estilo de vida.

Después de un infarto, el objetivo no es quedarse quieto: es volver a moverse de manera segura y recuperar una vida activa.

Un stent o una cirugía de revascularización coronaria pueden resolver una obstrucción específica y mejorar el flujo de sangre hacia el corazón, pero no eliminan la enfermedad cardiovascular que la originó.

La aterosclerosis es una enfermedad crónica que puede continuar progresando si no se controlan adecuadamente los factores de riesgo.

Por eso, después de un stent o una cirugía de bypass, es fundamental mantener los controles médicos, cumplir con el tratamiento indicado y trabajar sobre los hábitos y el estilo de vida.

La enfermedad vascular también puede afectar otros territorios del organismo, como las arterias de las piernas o las arterias carótidas.

El stent o el bypass tratan una consecuencia de la enfermedad. El tratamiento de fondo debe continuar.

Las arterias que llevan sangre al corazón son solo una parte del sistema vascular. La enfermedad aterosclerótica puede afectar diferentes territorios del organismo.

Por ejemplo, el dolor o la molestia en las piernas que aparece al caminar y mejora con el reposo puede ser un signo de enfermedad arterial periférica, causada por una disminución del flujo sanguíneo hacia las extremidades.

La presencia de enfermedad arterial en las piernas también puede indicar un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular en otros territorios.

Si tus piernas duelen al caminar de manera recurrente, no lo ignores. Puede ser una señal de enfermedad vascular que merece ser evaluada.

Tomar aspirina no reemplaza los controles cardiovasculares ni es necesario para todas las personas.

Actualmente sabemos que, en personas que nunca tuvieron un evento cardiovascular, el uso de aspirina como prevención puede no aportar un beneficio suficiente para compensar el riesgo de sangrado en determinados grupos.

Por eso, la decisión de tomar aspirina debe basarse en una evaluación individual del riesgo y del beneficio, y no simplemente en la edad o en la presencia de factores de riesgo.

La aspirina puede ser muy importante para algunas personas, pero no es una medicación preventiva universal.

Sentirse bien es una buena señal, pero no siempre significa que el corazón y las arterias estén completamente saludables.

Algunas enfermedades cardiovasculares pueden desarrollarse durante años sin producir síntomas. Además, los controles permiten identificar factores de riesgo como hipertensión arterial, colesterol elevado, diabetes o antecedentes familiares que pueden aumentar el riesgo cardiovascular a futuro.

En las personas que realizan actividad física intensa o competitiva, la evaluación cardiovascular también puede ayudar a detectar determinadas condiciones que requieren un seguimiento específico.

Cuidar el corazón no empieza cuando aparecen los síntomas. Los controles y la prevención forman parte de una vida saludable.